2017年8月31日下午,“天使驿站”举行了2017年第四批医务人员心理健康维护志愿服务活动,“天使驿站”志愿者、来自常州卫生高等职业技术学校的国家二级心理咨询师、应用心理学硕士曲羽佳老师冒雨早早来到了讲课现场,她为来自各医院临床一线的医务人员代表作了以“关爱自己,从觉察开始”为主题的的专题讲座。讲座以游戏开场,围绕着“觉察”的主题词,从觉察、身体语言、个人空间、压力、自我调试等五个方面展开,中间参差了互动游戏,教给大家压力自测和排除的方法,提醒大家重视压力,不累积不延误。课堂效果热烈、活跃,整整一个小时的讲座,中途没有一个人提前离场。曲老师轻松率真的讲课风格以及精心准备的讲课内容和与会者产生了强烈的共鸣。
最后,参加讲座的部分医务人员在曲羽佳等三位志愿者的指导下对沙盘、放松椅、宣泄室等项目进行了逐个了解和体验。
|