“爱美之心人皆有之”，但面部肌肤不是单靠化妆品就能得到改善的，它还与肺及大肠的功能有关。肺为五脏之华盖，隐匿于胸腔之中，“有诸内必形于诸外”，其病理生理变化常外现于皮毛；而肺又与大肠相表里，如大肠的毒素不能通过排便正常排出，则会在面部呈现出来。因此，关注容颜须注意以下几点：

增强气血：气属阳，血属阴，血行脉中，气行脉外，相并周流，寒与湿搏之，则凝滞而行迟为不及，热与火搏之，则沸腾而行速为太过，气得邪而郁，津液稠黏，为痰为饮，积久渗入脉中，血为之浊，此阴滞于阳也；血得邪而郁，隧道阻滞，或滞或结，积久渗出脉外，气为之乱，此阳滞于阴也，百病皆由于此。故气血不足不仅与皮肤有关，还与其他疾病的发生有关。

促进排便：首先，排便与食物类型有关，应多吃高纤维的食物以促进排便；其次，排便还与肺部功能有关，要加强锻炼，增强肺部换气功能，肺气足则大便通畅。此外，排便也与肠道菌群有关，如大肠杆菌等有害细菌过多，双歧杆菌等有益细菌过少，则肠道菌群失衡，双歧杆菌不能促进大肠蠕动和吸收水分，则易出现便秘。（来源：健康报网）